Kategori: Tips Mengatur Lingkungan Kerja dan Pencahayaan

Kategori ini menjelaskan bagaimana pengaturan pencahayaan dan posisi layar dapat membantu mengurangi ketegangan mata. Penjelasannya meliputi jarak layar, kecerahan monitor, posisi duduk, dan penggunaan cahaya alami. Semua penjelasan bersifat edukatif dan aman, tanpa janji medis. Fokusnya adalah memberikan panduan praktis untuk menciptakan lingkungan kerja yang lebih nyaman bagi mata.